7가지 보습 습관 과 올바른 보습제 사용법: 피부 건강 재탄생!
피부 건강을 지키려면 보습이 중요한데, 보습제만 발라도 효과를 보지 못하는 분들이 많습니다. 이 글에서는 건조한 피부 관리를 위한 7가지 보습 습관 과 올바른 보습제 사용법에 대해 알아봅니다.
1. 건조한 피부 관리를 위한 7가지 방법
1) 하루에 두 번 세안하기
오전에는 기름이 없는 피부에 수분크림을 바르고, 저녁에는 입자 세안제로 깊숙한 곳까지 클렌징하는 것이 좋습니다.
단 과도한 클렌징은 피부 장벽을 무너트려 건조하고 트러블을 발생할 수 있으므로 자신에게 적절한 클렌징 제품을
구매하여 사용하시기 바랍니다.
2) 습기 사용하기
실내 습도 조절에 도움이 되는 가습기를 사용하여, 피부에 유수분이 오래 유지되도록 관리할 수 있습니다.
3) 토너 사용하기
수분 함유 토너를 사용하여 수분과 유분의 밸런스를 유지해주는 것이 효과적입니다.
수분과 약간의 오일이 함유된 스킨을 미스트 병에 담아 수시로 뿌려주는 방법도 건조한 피부에
도움이 될 수 있습니다.
4) 올바른 사용법 따르기
로션→크림→오일 순서로 발라 피부에 수분을 충분히 공급하고 마무리 단계로 유분 을 고르게 펴 발라
수분이 날라가는 것을 방지합니다.
5) 마스크팩 과 마사지
일주일에 한 번 이상 마스크 시트를 사용하여 피부에 수분감을 넣어주고 적당한 림프 마사지로 노폐물이 잘 제거될 수 있도록
손에 힘을 풀고 부드럽게 마사지 해줍니다
6) 자외선 차단제를 빼놓지 않기
자외선은 피부 수분을 약화 시키므로 자외선 차단제를 구매하여 사용하는 것이 좋습니다.
자신에게 맞는 유기자차, 무기자차 제품을 꼼꼼하게 확인한 후 구매하여 주세요.
7) 마지막으로 스킨 푸드하기
먹기보다는 피부에 양보하는 방법으로 피부 수분과 오일감이 있는 식품의 밀크, 꿀, 다음에 아보카도 같은 꾸덕한 질감의
재료를 혼합하여 자신에게 맞는 포뮬러 를 개발해 천연 수분 베이스를 활용하는 것이 좋습니다.
2. 올바른 사용법
1) 피부 타입에 맞는 제품 선택
매우 건조한 피부에는 크림 제형의 사용이 적합하며, 보통 이상의 건조함이 있는 피부에는 로션 제형이 좋습니다.
2) 유효성분과 함유량을 확인
수분크림에 피부 건강에 좋은 성분들이 얼마나 배합되어 있고 포함되어 있는지 확인해보는 것이 바람직합니다.
3) 세례에 맞추어 바르세요
보습제는 로션, 크림, 오일 순서로 바르는 것이 가장 효과적입니다.
4) 수분을 일관되게 유지하십시오
매일 같은 컨디션의 피부일 수 없기때문에 그날의 컨디션에 맞게 제품을 추가 해주세요
수분 제품은 일관되게 사용되어야 한다는 것을 명심하고 일주일에 한 번 이상 마스크 시트 등의 수분제를 사용하는 것이 좋습니다.
결론
피부 건강 재탄생을 위해 우리는 올바른 사용법을 알아야 하며 건조한 피부를 관리하기 위해 더욱 주의해야 합니다. 이 글을 통해 소개된 7가지 방법 과 올바른 사용법을 참고하여 피부 건강을 되찾아보세요.